Una adolescente de 14 años rechazó a palazos a dos hombres que intentaron violarla en …
Leer más sobre »Claves para rendir al máximo en tu entrenamiento
Empieza el calor, se aproxima la primavera, los días son más lindos, por eso llega el momento ideal para que aproveches a tonificar tu cuerpo, bajes los kilos que están demás y te pongas en forma. Es vital que hagas actividad física, pero si ya la estas haciendo, es más importante aún que aproveches cada sesión de entrenamiento al máximo. Poné fuerza …
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