¿Las personas que madrugan son mas felices?

¿Las personas que madrugan son mas felices?

 

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Además, quienes tienden a acostarse y despertarse temprano duermen mejor, se sienten más alerta durante el día y tienen el sistema inmune más fuerte. Todo apunta a que parte de la culpa la tiene que las personas trasnochadoras tienden a sufrir jet lag social, es decir, que su reloj biológico no está sincronizado con el “reloj social”, es decir, el horario o la agenda que impone la sociedad moderna.

Fuente: http://www.muyinteresante.es

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